记忆力严重减退是什么原因？怎么治疗？ 你好，原因有：1随着科技的日新月异，人们对电子产品过于依赖，使自己的脑功能减弱；2心理压力过大，抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪影响；3失眠，睡眠质量不好；4烟酒过量导致部分记忆的丧失。改善方法：1日常生活有规律，注意作息，远离烟酒、加强体质锻炼。2学会自我调节，保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。3工作上劳逸结合，远离亚健康。4物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。
我记忆力不好，现在高三，有人推荐鱼油。
记忆力不好，注意力很容易分散，吃些什么来补好一些 你好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。建议你平时合理饮食，均衡营养，多吃坚果类食物。坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会活血通络，提高记忆力。。
入睡困难，每天都早醒 你好，根据您的描述，这种情况是典型的神经官能症，建议您不要担心。注意调理，养成良好的生活习惯，早睡早起。可以口服西洋参，安神补脑液等等
记忆力不好，可以吃深海鱼油吗 你好，根据你的叙述情况，深海鱼油确实是可以起到提高记忆力的作用的 深海鱼油是不适合儿童服用的，建议你最好还是不要吃深海鱼油，以免对身体有害的。
我想问一下这个健脑胶囊正常人吃了会不会有。 你好，健脑胶囊主要是健脑益智，安眠补身。主要用于用脑过度，记忆衰退，神经衰弱，头晕目眩，惊悸失眠，心烦易倦，畏寒体虚，身亏腰痛及老年痴呆等症。俗话说“是药三分毒。
车祸后，记忆力差，怎么办 最好检查颅脑磁共振，明确脑组织损伤部位及程度。神经内科治疗，奥拉西坦胶囊可在一定程度上改善记忆力等高级脑认知功能。可以打针灸和中药治疗。多吃含有胆碱的食物 记忆。
记忆力不好，吃什么能补充 改善记忆力的食物有：牛奶：富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸，牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。鸡蛋：被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要，也是人体所需的八种必需氨基酸。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。鱼类：可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。（一直在多吃）菠菜：含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用，氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。玉米：玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用橘类：橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。菠萝：含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、改善记忆力的作用。另外一些含有卵磷脂。
引起记忆力下降的原因很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，。
