睡前背书好不好？ 好，当然是好，就看适不适合你啦（请注意此处不含褒贬，就事论事，实事求事）。背书的几个时间段大体如下：1、早上起床后的一个小时里，这里，头脑清醒，无烦事扰心，容易瞬间记忆，但要注意复习巩固。2、晚饭后的第30分钟到150分钟里，这个时间里背的东西，不容易忘却，比较牢固。3、晚上睡前1小时，但不是太晚的那种，一般9：30～10：30，当然要有前提，就是要具有心静的人才会适用，这个时候多种感官结合更妙，眼、口、手、脑结合，进行理解性的和温习性的背诵最佳。另外还要做到以下几点（其实，这些都是习惯成自然的事情）：（1）明确目的，集中精力 背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。如果是一篇很简单的文字，背了几天后仍老出错，这肯定是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象，则是正常的，这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。（2）确定任务，寻找窍门 背诵一篇短文，仅仅读几遍是行不通的，一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。开始时可短一些，容易一些，然后作一定幅度的调整。此外，背诵时还要讲究一定的技巧，熟读课文内容，理解课文大意，不仅不会记错和混淆，而且记住的数量也会越来越多。（3）。
背课本怎么背才能背的更快啊？ 1找出你的记忆力最强的时间段2在背课文的时候对让自己静坐5分钟心里默念个静字同时要给自己鼓励说我一定能背的又快又好（我为什么这么说那因为这样给自己创造良好的心里环境这样就没有其他杂念每个人都有一定潜能经常这样说自己的心态就会发生一定变化这样你以后是背课文就不会那么吃力心情也不会因为背课文吃力而泄气）但是前提你一定要坚持练习3如果做好前面的准备把你所要背的课文通读7编这不是让你单纯的读而是边读边思考自己融进课文中把重要的词汇画出来4这样你基本已经把课文可以背下来5过了10-20分钟在重复的默背一下但不要翻书坚持背下来不会的不管背完以后在翻书这样你对不会的印象非常深刻后容易记住的这样就好了6到自己晚上睡觉的时候你就可以在默背一遍这样以后记得非常牢固你自己试试我是做心理辅导的我也不是在这催牛什么的因为我给很多学生教过这样的方法他们都觉的不错在这我要说个前提就是你要平和的心态来学习如果没这样的心态给你说多好的方法都多余的
怎样才能快速背下课文 第一条原则：理解而后能背。第一条原则：理解而后能背。理解是记忆的基础，背诵之前，要充分理解课文，了解大意，然后根据情节线索来背诵，这样，目标明确，背起来才会。
求英语学习达人帮忙回答我这个问题 如果基础比较差的话，建议你从基础重新打，背单词，记基本的句型，学习语法。把之前学过的课文重新学，多背课文。平常课文的学习要注重预习、课堂上认真听讲勤做笔记以及。
什么时间段背课文效率最高、很快就能记下来？。 其实谁爱背东西呢！我现背东西就是联系上下文！文章内容！每句和每句的联系！因为那是一个故事，所以肯定有联系！仔细想想每句之间的联系就可以！就像我那天背的英语一样！。
什么时间背课文的时的记忆力最强，最好
背课文的最好方法 英语：每天2113起来之后大声地喊喊你要背的单词还有短语什5261么的，还要多4102写边念边写。课文要念熟悉，可以培养你1653的语感语感强了，很多东西背起来就会很顺。一定要好好听听力，虽然对背诵没什么帮助，但是它可以提高你的语感，还会有些很漂亮的英语用法可以帮助你的作文，还有口语。语文：先把要背的念顺，然后在脑子里回想一下，看看能记住哪些，再看看没记住的部分，多重复即便就OK。其实不管是现代文还是古文，上下文都是联系的，你要找到技巧，文章都是人写的，总会有行文顺序的。要是古诗的话就要一边背一边在脑子里想像一下诗的意象。政治历史：我是很讨厌这两个的，不过我发现，只要老师让我们自己背的时候，我在教室里狂喊一阵要背的东西，效果不错。再有就是要学会总结。历史总结起来有两条线：一个是时间线，就是按时间的先后来整理：另一个是关联性，比如说把很多历史上相似的事件放在一起，分别列出它们的背景、时间、经过、结果、意义之类的，对比一下，这样更有助于记忆。地理：我很喜欢地理，可能在时区那部分需要的计算以及理解比较多，其他部分的大多还是背诵地理的背诵一定要和地图联系起来，比如说中国地形：山脉大都在什么地方，脑子里要。
