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注意了!夏天吃冰淇淋需要注意的事

2020-07-23新闻10

夏天来了,炎炎夏日小伙伴们是不是都拿起了手中的冰淇淋呢!

下面一起来跟小编了解一下冰淇淋吧。

冰淇淋是一种极具诱惑力的美味冷冻奶制品。冰淇淋源于中国。冷饮,大约起源于3000年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需。周朝更设有专掌“冰权”的“凌人”。唐代更开始公开出售冰制品,晚唐时,商人为了招徕生意,更在冰中加糖,吸引顾客。

冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料,加入适量食品添加剂,经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。

冰淇淋虽然好吃但也有需要注意的地方:1.冰淇淋是一种高脂肪食物,不易消化,吃多了会降低食欲,早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃冰淇淋,且吃冰淇淋一定要有度。2.冰淇淋都含有较多的糖,糖尿病患者不可贪嘴。不要一次进食过多。吃得太多对小儿易引起腹痛,对中老年人则易引发心绞痛,对肠胃不好的人一般易引起胃肠炎。3.女性经期不要吃冰淇淋,女性在经期是不能吃生冷刺激的食物的,而如果这期间吃冰淇淋的话很容易引起痛经,严重的可能还会引起月经不调,所以经期一定要注意不要吃冰淇淋。

好了今天就先了解到这里,我们下期再见.

#吃货

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