鹿晨辉和吴龙，谁厉害？
有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识？ 1.仰卧起坐伤腰，尤其抱头，杀伤性无极大，错误动作因为腹部的力量没起来，但其动作本身主要是靠腹部力量…
深蹲世界记录是多少？
中国健美选手身高过180的选手的基本资料和围度？最好标注围度。中国确实是小个子选手居多，但不代表中国没有厉害的大个子！先说李军，网上有人叫他小熊维尼，身高179，2006。
大腿围怎么测量 首先，测量大腿围时保证站立者平卧放松位的姿势，才能准确量出大腿围。其次，在站立或者平卧过程中被测量的人两腿分开应与肩同宽，量尺在大腿中上1/3处测出大腿1圈的长度，俗称大腿围。在这时候要注意不能将皮尺崩的太紧或者太松，应紧贴皮肤表面进行测量。同时应尽量脱去长裤，直接在皮肤上进行测量，以避免产生过多的误差。扩展资料大腿围指数身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性，差异显著。也就是说，同身高女性大腿更粗；女性腿相对粗短，男性相对细长。这与体脂分布的性别差异有关，雌激素抑制脂肪在腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，雄激素则刚好相反。跳高、长跑运动员等大腿围和大腿围指数较小，因此，男人腿细肾虚的说法是不妥的。
健美与健体有何不同？
