如何让自己的腹部平坦无赘肉，人到中年，很多人都面临一个困扰，那就是身体容易肥胖，尤其是腹部赘肉变多，男性啤酒肚越来越大，而女性则失去了完美纤细的身材。。
如何去腹部赘肉 浏览：1719|更新：2019-02-28 20：59|标签：肌肉 减肥 暂停 重播 x 播放列表 2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28。.
腹部的赘肉怎么减去？
我是3月3号做的剖宫产手术现在腹部有赘肉应该怎么处理？一、消除腹部脂肪，紧缩腹部肌肉身体坐在椅子上，身体和大腿成九十度，背要坐直。双手放在大腿两侧，扶住椅子边缘。。
