我的小宝宝的身体从出生到现在，身体就总是不好的 艾叶泡脚，（我自己在用的办法哦~！我痛经比较厉害，痛经的时候，用这个方法，可以很好的缓和痛经。晚上睡觉前泡，会泡着泡着想睡觉。具体方法：艾草三根，（端午节的那种，也可以以艾叶代替，量稍加点）放到高压锅里熬水，大概15-20分钟，然后用这些水泡脚，先倒一小部分，能浸到脚趾头就可以了，坚决不能参冷水，等到水慢慢凉，凉到脚可以忍受的温度，就到里面泡，受不了又拿出来，然后再放进去。水冷了，再加艾水，反复热水泡。注意不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡的时候，要跟平常穿的衣服一样多，穿睡衣的话，要加外套到身上。总之不要边冷还边泡。泡的时候，双膝盖开始不冷了，然后是肚子有感觉热，身上出微微的汗，然后是喉咙有点感觉火，然后就该头上冒汗了，能头上出汗，这是最好了。心诚的人，可以再告诉你个小秘密，泡脚之前，喝碗红枣桂圆羹，就是一般红枣，一般桂圆，弄成糊糊，熬粥喝，这样可以里应外合。也可以以一杯温蜜糖开水代替，以防口干。这个办法，是有火降火，有寒驱寒。主要是疏通经络，加快新陈代谢。这个过程，普通人可能觉得有点繁，就会放弃。但是，如果你重感冒，又是晚上，没地方看医生的时候，这个办法你就非用不可了，这个时候，。
什么人不适合吃艾根？ 阴虚的人不适合吃艾根，胃酸过多胃炎的人也不能吃艾根，对于艾草过敏的人群也要禁用。艾根一般用于养生女人比较适合吃。艾根主要是理气血，温经脉还有暖宫的效果，可用于。
艾根泡脚对身体有益吗？ 每个人体质不一样，中药讲究辨证施治，草药固然好，但是不对症的话就会起反作用的，…
艾根有什么作用？
艾根泡脚的功效与作用？ 艾根泡脚的主要作用是温阳，一般在冬天泡脚可以有效的祛除体内的寒气，使人拥有一个温暖的身体，并且有助于促进睡眠，但是但是对于某些本身阴虚火旺的患者忌已经口舌，忌已经。
宫寒莫害怕，调理好了照样怀孕，凡进来接棒的姐妹这月必宫内好孕！
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