女人上了年纪就容易发胖是什么原因 上了年纪不管男女都容易发胖。主要是因为新陈代谢速度变慢的原因。另外还表现在人体肠道中的乳酸数量会随着年龄的增长而增加，而一旦食用过多的淀粉类食物及甜食，乳酸数量也会大大增加。乳酸量越高，人就越容易发胖。因此，专家建议女性朋友多食用葱、洋姜、大蒜和香蕉等，远离淀粉类食物及甜食。随着年龄的增长，能够帮助身体燃烧脂肪并产生能量的肌纤维数量越来越少。当然，运动少也是一大原因，因此，女性应多做运动来增加肌纤维数量，深蹲和哑铃健身都是不错的选择。
人到了一定年纪就发肥
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人为什么上一定年纪后会容易发胖？ 你好，因为随着年龄变大，身体中细胞的新陈代谢会变慢，有机物积累。注意饮食，少吃高脂肪高蛋白，多吃蔬菜水果，勤加锻炼，祝你健康。
