吃太多青菜会不会肥？ 蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进肠蠕动，提供身体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用，保证人体各器官的正常功能。。
不吃青菜会造成什么后果
在农村泼过粪的青菜要隔多长时间才能够采摘食用呢？有人说第2天就可以吃，是真的吗？
青菜吃多了会胖吗？ 青菜吃多了不会发胖的。青菜中含多种营养素，富含维生素C。青菜种子含油量达35~50%，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高，不但是良好的食用植物油，而且在。
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