我住在在长沙芙蓉区。我总是情绪持续化低落，没有自我价值感，对周围一切事物都失去兴趣，楚雅能看看吗？ 轻度抑郁，建议及时就医。
自我价值感低的表现 自我价值感低的人对自我的评价很低，比如自我价值感高的人内心给自己打90分，自我价值感低的人内心给自己打30分，那么自我价值感低的人通常会有如下表现：过度在乎别人的感受，总想得到别人的认可；在得到别人的夸奖时感到不自在，总会找出自己的不足之处去反驳对方；常常做着低于自己能力的工作；不舍得为自己花钱买贵的东西；因为别人的欣赏而欣赏自己，因为别人的否定而讨厌自己；故意与权威人物作对，故意违反规定，坚持己见；到处批评或贬低他人，好使他人“减分”而与自己“分数”持平；事事争强，注重面子（表现出高分）；不管自己做出了多少成绩，总觉得自己能力不强，不够优秀；有时会主动放弃一些好的机会，觉得自己没有资格拥有美好的人生.自我价值感低的人，一边觉得自己不配拥有高收入的工作，一边又觉得钱很重要，又用金钱衡量自己的价值，如此陷入了死循环里。我有一位OH卡案主，是做设计的，每次在收钱的时候都会主动打很低的折。尽管每次客户对她的服务都很满意，也认可她的原有价格，可她总会自动降价。她很苦恼，因为总是喜欢自动降价而让收入总是达不到预期，同时，又因为自己收入没达到预期，而觉得自己“不行”。有意思的是，在咨询中抽了。
如何提高自我价值感？ 给自己设定一些简单的挑战，比如每天对着镜子笑一笑，每天跑两圈，每天学习一句新的外语，并且把它用出来…
人生观价值观作文
如何提升自己的价值感 1、首先你要知道你自己的问题在哪里，或者说你要知道自己需要什么、想62616964757a686964616fe58685e5aeb931333431343639提升什么。比如：你发现自己目前的专业知识还不足于很好的应对工作，然后决定用下班后的时间阅读与工作需要相关的书籍，或学习相应的技能。这就是根据自己的实际需求确定目标的过程，一旦有了目标，接下来就是为这个目标制定具体可行的落实计划。目标和计划可以使你的大脑以及行为有一个方向，一定程度的督促自己去学习或完成任务。注：目标要清晰，计划要具体可行。例如：清晰目标是用工作之余的时间一周阅读和理解一本书，包括具体看哪本书。那么制定计划的时候，就要具体到每天看多少，什么时间点看，根据自己的实际情况合理安排。在落实计划的时候，一定要定期检视计划有没有用？需不需要修正？随着一个个小目标的实现，体验到成功的乐趣，就有信心去实现下一个目标，自然不断的进步。2、训练自己的时间管理能力。最基本的就是要明确自己的时间效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此。
心情持续不好，早醒，自卑，无自我价值感 心情持续不好，早。 心情持续不好，早醒，自卑，无自我价值感 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：大概有俩个月了，心情持续低落，自卑无自我价值感，早上早醒，易疲劳。。
一个人的价值观对他的生活有多大影响？ 谢腰！首先我觉得这件事其实是互相影响的，价值观的形成必然来源于生活中的遇到的人和经历的事。同时价…
2个月了心情持续低落，自卑无自我价值感 2个月了心情持续低落，自卑无自我价值感
中国十大知名企业核心价值观 中国企业的核2113心价值观包括：服务客户、敬5261人、敬业、创新、4102高效、求实奉献等。以下列举了一1653些知名国企的核心价值观：国家电网的核心价值观：服务党和国家工作大局、服务电力客户、服务发电企业、服务社会发展。广发证券股份有限公司的核心价值观：知识图强、求实奉献。海尔集团的核心价值观：着眼创新，注重品质，尊重个人，一切以顾客为中心。海信集团有限公司的核心价值观：创造完美，服务社会；敬人、敬业、创新、高效。红塔集团的核心价值观：人的价值高于物的价值；共同的价值高于个人的价值；消费者所看重的价值高于企业的利润价值。华为技术有限公司的核心价值观：以客户的价值观为导向，以客户满意度作评价标准。企业的目标（帮助实现某个任务的特定目标）不是企业的价值观、企业的使命和经营目的（企业生存的最基本原因），也不是企业的价值观。所谓价值观也不应该被混淆于企业的前景（关于设想中未来图像的描绘）。所有这些词在成功的企业中自有他们的位置。然而，价值观是所有企业的目标的先驱，是一切企业目标为之奋斗的基础。詹姆斯·C·科林斯和杰瑞·波拉斯在其广受好评的《基业长青》一书中写道：“能长久享受成功的公司一定拥有能够。
自我价值的表现 以下的比喻可以简单地解释一个人的自我价值与他种种行为的关系。一个心理健康的人会有100分的自我价值﹐内心的占有80分﹐外表的占20分。因为如此﹐所以就算自信心十足的人﹐仍想穿得好看一点﹐希望有人赞美他。一个在成长过程中未能建立起充分的自我价值的人，例如内心只有30分﹐他会有两种可能的心态﹕第一种是认为不能让别人知道他内心只有30分﹐故此不惜一切地去维持“我有80分”的假像﹐例如不肯认错（分数太少﹐不能再减）﹔事事争强﹐注重面子（表现出高分数）﹔坚持己见﹐不顾他人等。第二种是知道自己不如别人﹐处处退缩﹐怕承担责任﹐但又到处批评别人﹐希望这样能使他人减分﹐最终与自己一样。自我价值不足的青少年会通过种种方法去增加外表的分数﹐例如爱买名牌产品﹑崇拜歌星明星﹑标奇立异﹑与搞暴力的人为伍﹑做出种种出格行为等。这些征象往往持续到成年。一个母亲把亲生的四岁女儿从23层抛下，她对女儿的生命如此轻视﹐是因为她对自己的生命同样轻视。她在成长的过程中没有建立起足够的自我价值。反之﹐一个有足够自信﹑自爱和自尊的少年﹐会拒绝不良分子引诱他尝试吸毒。他会说﹕“我有如此大的能力﹐能够做这么多的事﹐有这么多的方法去找到乐趣﹑。
