盆底肌的主要作用是什么？锻炼盆底肌有什么好处？ 盆底肌抄，即盆底肌肉，袭是指骨盆底部的肌2113肉群。盆底肌具有控制排尿5261、维持4102阴道紧缩度、控制排便、增进性1653快感的功能，出现问题后会出现压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合型尿失禁、阴道壁膨出、盆腔内组织脱垂、女性性功能障碍等。因此，产后妈妈们应加强盆底功能康复，如产后按摩、自身盆底肌肉功能锻炼、进行物理治疗，预防病症发生。
盆底肌修复有用吗 盆底肌修复包括非常多的含义，非常标准的含义是指盆底肌物理治疗或者物理修复。目前通过国际流行病学调查有效率在50%-70%之间，因此可认为盆底肌修复是非常有用的。。
关于盆底肌修复有什么方法？是不是一定要用仪器才能修复呢？？？ 在分娩过程中，2113由于胎儿先露部长5261时间的压迫，使盆底4102肌肉和筋膜过度伸展至弹性降低，1653且常伴有盆底肌纤维的部分撕裂，产褥期应避免过早进行重体力劳动，若能于产褥期坚持做产后康复锻炼，盆底肌可能在产褥期内恢复至接近未孕状态。若盆底肌及其筋膜发生严重撕裂，造成盆底松弛，加之产褥期过早参加重体力劳动，或者分娩次数过多，且间隔时间短，盆底组织难以完全恢复正常，这时就需要按疗程进行盆底康复治疗
盆底康复仪 哪个牌子好？ 生产后 盆底肌力很差，想买一台自己在家治疗，请教大神，哪个牌子比较好？
孕妇怎么健身以及运动？ 产后五个半月Mark照：还在母乳没有忌口控制饮食，但是已经尽力做到最好了 产后68天Mark照：腰腹已经初见…
腹直肌分离能否恢复？如何恢复？ 因为怀孕前肌肉力量薄弱导致孕后期腹直肌分离，产后卷腹可触及两指宽间隙，现在产后3年，仍可触及半指款…
阴道前壁突出如果不做盆底肌康复可以吗
