梨型身材穿什么衣服好看？哈喽，仙女们大家好，我是楚哥。由于现在社会发展迅速，很多人都养成了久坐的习惯。上班80%的时间坐着，下班打车也是坐着，回：-梨型，好看，身材。
抠喉减肥 嘿，你好美女。首先我要说晚饭吐掉，是坚决不对的。我有个朋友就减肥，抠喉，最后弄的胃特别脆弱，而且容易得厌食症。以我自己为例吧，我168CM，106斤左右，不胖也不瘦。看着比较匀称。给你我减肥的方法吧，效果挺好的，早饭一定要吃，吃什么都可以，煎鸡蛋巧克力汉堡，什么都行。因为晚上睡觉胃里的东西已经消化了，很长时间没有进食，如果你早上再不吃，中午饿了或者下午饿了吃，反而吃的多，就算你吃的少了，因为很长时间没有进食，会很快被消化吸收，就变成了脂肪。这就是为什么吃的少，总饿着，也瘦不下来的原因。然后就是中午饭，吃饱就好，觉得自己还能吃，但是已经不饿了，就停下。也没必要吃的特别少什么得，或者怕胖，很多油炸的零食不敢吃，都没事了。晚饭！是关键了，一定要少吃，如果你爸妈在家，你必须多吃的话，吃饭之前喝杯水，再吃，就能少吃好多了。然后多喝点汤，最好别吃主食，吃点水果，蔬菜的充饥。是最好的了。晚上就千万别吃零食和高热量的东西了，饮料什么的更不行。跟你说几个我晚上吃的吧，挺管用的，但一般人好像都坚持不下来，就是晚上吃黄瓜，或者西红柿，或者茄子，或者生菜。倒换吃。记住啊，一定是长茄子，才能生吃，圆茄子不能生。
大腿根粗，能减掉吗，遗传有点关系。。。。
为什么翘不了二郎腿？ 这个一般是由于肥胖，或者是神经不灵敏引起的。一般来说，大腿比较瘦的人，翘二郎腿是非常的轻松优雅的，而大腿根粗的人则比较困难。一般而言，不建议翘二郎腿，因为会压迫大腿神经，造成血液不循环。翘着二郎腿的动作，会在外力影响下，使得人身体的生殖器官在挤压下变形，甚至造成局部温度身高，也就是，这部分身体内的各种分泌物已经不是在最健康的生长温度等条件下了，因此，会对生殖系统造成伤害。
肠粘膜松驰.混合痔、肛乳头肥大、 直肠粘膜松驰 肠粘膜松驰.混合痔、肛乳头肥大、大夫您好，我今年七月份开始大便堵，排便很费劲、大便并不干，很细量很少.次数多，无血、无粘液、不痒.不疼，也没见脱出物、但有异物感、做了。
腰间盘突出 张医生，您好，我28岁，腰间盘突出，适合什么手术？
牛仔垮裤适合屁股大腰粗的人穿吗
如何完成标准的深蹲？ 前天回复关于女子在家健身(原文链接：女孩子平时在家里有哪些健身锻炼的好方法？的问题后应知友要求准…
怎么瘦小腿，我是学生党，想在暑假把小腿瘦下来，求大神帮忙啊！ 这是没有那么快的，你可以晚上睡觉时蹬腿，不要做二郎腿，少吃。小腿粗分几种情况，一种是脂肪堆积型的，是缺乏运动或循环不畅造成的，另一种是肌肉型。解决小腿粗主要是运动，但不能剧烈运动，所有的减肥方法中最科学最有效的就是有氧运动。我试过的有效方法是拉伸与力量锻炼相结合，具体是这的：1.坐在床上两腿伸直并拢，脚尖立起，双手前伸摸到脚尖并保持住这个姿势，如果能抓住脚跟更好，注意膝盖一定不要弯曲。如果够不到也要尽量伸向脚尖，这时感觉小腿有酸痛感就对了。保持这个状态是让小腿的脂肪能够参与运动，促进它消耗，根据自己的情况多做几组。2.坐在椅子或沙发上，身体坐正，小腿与大腿成90度。双脚尖抬起脚跟着地，保持10秒，然后换脚跟抬起脚尖着地，保持10秒，这样交替做几组，这个动作随时随地都能做，很方便。3.跳绳，这个运动不仅能运动小腿，对全身的塑身都非常好。4.躺在床上双腿上举，双脚交替勾起、绷直，最好同时用手自脚腕向大腿跟按摩腿部，然后把双腿抬高于心脏（搭在墙上你可以看书、敷张面膜、看看电视）20分钟，这个动作还能改善腿部的血液循环，促进血液回流，预防静脉曲张。5.洗完澡后不是要擦润肤乳吗？上身擦完下身从脚开始擦，。
