拉希德华莱士的投篮 拉希德华莱士图片

拉希德华莱士的投篮 它采用的是直臂投篮，好处是不容易被封盖出手速度快，而且传投随心，先从篮下直臂投篮练起循序渐进最好抢篮板时也要一直高举双臂随时准备二次进攻熟练了之后身体自然即适应了这个动作 勤学苦练吧其实我感觉这个技术已经不是很流行了，原来的大前都是这个动作，比如韦伯，邓肯等.本来身高就高臂展就长，所以外围投篮很难被盖.打内线也不容易球被打掉。你如果想练就就在篮下反复练习打板，就是胳膊不放下来，拿球就投.当具备一定力量后再练投篮，靠手腕和指尖的力量把球拨出去本·华莱士和拉希德·华莱士的那个手交叉动作有什么含义 两人以前在活塞队的时候是好朋友，估计是个换人的时候相互鼓励的动作吧所谓“高手直臂投篮”是指在满足一定位置上出球速度需要前提下，肩、肘关节最大限度地打开，整个上肢环节在接近与地面垂直，以腕、指的屈曲发力为主要的一种投篮形式”。它的动作结构特点应该是：投篮用力时，肩、肘关节活动幅度限制在最小活动范围内，以腕、指的屈曲发力为主要用力形式。直臂投篮，其实是一种“空间换时间”的方式，用出手点的高度来避开对手的封盖，弥补一些投篮出手过慢的问题。直臂投篮在单防的时候很有用、不好封盖、视野宽阔。NBA中，最有代表性的“直臂投篮”球员就是“怒吼天尊”拉希德华莱士。特别是在职业生涯中后期，拉希德华莱士频繁在比赛中运用这一技术动作，已经达到了炉火纯青的程度了。拉希德的投篮动作，手臂基本不发力，仅仅用手腕和手指的力量将球“拨”出去。投篮出手点很高，不易封盖。天尊的身高，再加上他那双长臂，使用直臂投篮的话，就是无解的绝招，独步江湖。拉希德华莱士和本华莱士什么关系 拉 希德 华莱士和本华莱士曾经是队友，曾共同效力于底特律活塞队（03-04赛季到05-06赛季），期间在04年总决赛4比1战胜 湖人 夺得总冠军，在05年总决赛3比4遗憾负于 马刺队。2010年1月 20日本华莱士 拉希德华莱士 如图本.华莱士和拉希德.华莱士是亲兄弟吗？ 拉希德华莱士和本华莱士曾经是队友，曾共同效力于底特律活塞队（03-04赛季到05-06赛季），期间在04年总决赛4比1战胜湖人夺得总冠军，在05年总决赛3比4遗憾负于马刺队。本·华莱士（Ben Wallace），1974年9月10日出生，绰号“大本钟”或“大本”。美国职业篮球运动员，司职中锋。1996年NBA选秀大会，本·华莱士落选，随后签约华盛顿子弹队。2000年本·华莱士来到底特律活塞队，迎来职业生涯黄金期，华莱士在活塞获得4届NBA最佳防守球员。2011-12赛季结束后，本·华莱士退役。拉希德·华莱士（Rasheed Wallace），1974年9月17日出生于宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职大前锋与中锋。在1995年NBA选秀中被华盛顿子弹队选中。职业生涯先后分别效力于华盛顿子弹队、波特兰开拓者队、亚特兰大老鹰队、底特律活塞队、波士顿凯尔特人队和纽约尼克斯队。2010年6月25日宣布正式在凯尔特人队退役。2012年纽约尼克斯宣布1年170万美元签下拉希德·华莱士，华莱士正式复出。2013年4月18日，“怒吼天尊”拉希德·华莱士再次宣布退役。

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