光喝胡萝卜汤不吃胡萝卜有营养吗
排骨胡萝卜汤营养价值 红萝卜排骨汤材料：红萝卜 750g；蜜枣 3个；猪排骨 500g；生姜 3片；陈皮 1/4个烹饪方法：1.猪排骨洗净，斩块状；红萝卜洗净，去皮，切为块状；陈皮浸泡，去果皮，洗净；。
茄子胡萝卜汤的营养价值 煮能让蔬菜保存更多营养 胡萝卜：含有丰富的β-胡萝卜素，在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使皮肤产生光泽、有弹性。。
胡萝卜鸡蛋汤怎么做，胡萝卜怎么吃最有营养 每个人都知道胡萝卜是最有营养的，可是却有很少人不知道它怎么吃是最有营养的，今天我教大家做一道既营养又好喝的胡萝卜汤。食材 胡萝卜 2根 鸡蛋 2个 。
