腰健盘4-5、5-低突出、引起坐骨神神经痛、腿麻 腰健盘4-5、。 腰健盘4-5、5-低突出、引起坐骨神神经痛、腿麻腰健盘4-5、5-低突出、引起坐骨神经痛、腿痛、早上起来感觉严重了、现在睡硬版床、腰垫睡枕、拉单杠（越拉越疼）不知道这些。
晚上睡觉的时候把腰垫起来睡好吗 你白天挺着肚子走路舒服吗？同样，晚上睡觉也要平躺，最好是硬板床，而且枕头也要放到最低限度，这样身体才能得到充分的放松和休息。。
主要症状：腰4-5椎间盘轻度膨出发病时间。 你好：根据你的情况目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类一类是保守治疗比如牵引针灸按摩理疗药物激光针等主要以缓解症状为主第二类是外科手术可以根治但是手术风险高创伤。
腰间盘突出和腰椎生理曲度变直 病情分析：您的情况考虑还是腰椎的问题。其实腰椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。指导意见：可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎。
腰部酸痛，喜欢用东西顶着或者用力按摩时候。 你好！依据你的描述考虑可能是腰肌劳损，可能和你平时工作生活姿势不当导致腰部软组织损伤而形成无菌性炎症出现酸胀疼痛麻木等症状。你好！建议到正规医院疼痛科检查一下，。
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