1、夏天做月子大人说穿了长袖还让盖被子，是不是穿了衣服和袜子就可以不用盖好被子，出了汗就只说让搽一下，搽一下还不如洗澡呢！
专家答：夏天因为天气炎热 大家要注意不要捂，着装要轻薄，可以吹自然风，但要注意不要身上有汗，容易感冒，夏天更要注意中暑问题，着装过于厚重容易造成妈妈身体不适。
如果产后妈妈想要洗澡，一定要有家人陪伴，一般自然产产后2-3天可以洗澡，剖宫产要等到伤口愈合一般七天即可，但为了避免伤口沾水，可以使用3M防水贴膜，洗澡后撕掉，保持伤口干燥。
2、产后如果没有教好空调可以开风扇?要用些什么山草药煲水冲凉?
专家答：可以开空调，不过要避免直吹，房间28°除湿即可，产后妈妈新陈代谢旺盛，汗液分泌多，容易导致头皮和头发变脏，所以新妈妈应该及时洗头，保持个人卫生。洗头可以促进头皮的血液循环，增加头发生长所需的营养，避免脱发、发丝分叉。今天大多数妈妈能洗头了，但洗头的方法还是很重要的，需要注意以下事项:
1）.洗头的水温最好控制在37C左右。
2.）产后头发较油腻，也容易脱发，所以洗发用品最好选择温和的，不要太刺激的。3.洗头时要注意清洗头皮，且用指腹按摩头皮，有利于促进头皮的血液循环。4.洗后要及时把头发擦干、吹干，并用干毛中包一会儿， 避免着凉。如果产后妈妈想要洗澡，一定要有家人陪伴，一般自然产产后2-3天可以洗澡，剖宫产要等到伤口愈合一般七天即可，但为了避免伤口沾水，可以使用3M防水贴膜，洗澡后撕掉，保持伤口干燥。不需要特定草药。
3、顺产多久可以洗头，洗澡，洗的时候需要注意什么
专家答：产后妈妈新陈代谢旺盛，汗液分泌多，容易导致头皮和头发变脏，所以新妈妈应该及时洗头，保持个人卫生。洗头可以促进头皮的血液循环，增加头发生长所需的营养，避免脱发、发丝分叉。今天大多数妈妈能洗头了，但洗头的方法还是很重要的，需要注意以下事项:
1）.洗头的水温最好控制在37C左右。
2）.产后头发较油腻，也容易脱发，所以洗发用品最好选择温和的，不要太刺激的。3.洗头时要注意清洗头皮，且用指腹按摩头皮，有利于促进头皮的血液循环。4.洗后要及时把头发擦干、吹干，并用干毛中包一会儿， 避免着凉。如果产后妈妈想要洗澡，一定要有家人陪伴，一般自然产产后2-3天可以洗澡，剖宫产要等到伤口愈合一般七天即可，但为了避免伤口沾水，可以使用3M防水贴膜，洗澡后撕掉，保持伤口干燥。
4、月子期间可以玩手机吗，就一个人在房间实在没事做，不玩手机不知道干嘛，还有必须要穿袜子吗
专家答：可以玩手机，注意用眼时长，不要用眼过度即可。需要穿袜子的，产后妈妈本身就肾虚弱、气血两亏，很容易受到寒京之气的侵袭，尤其是脚后跟。如果月子期间又经常赤脚不穿袜子、穿凉拖，很容易让足后跟的气血失于温养而不流畅，导致足跟痛。另外，穿硬底鞋、高跟鞋，很容易让已经虚弱的足部肌肉不能得到休息，而导致足跟痛。
5、顺产宝宝的头挤得有点变形，以后会恢复吗？
专家答：小宝宝的头骨是有很强的可塑性的，在前囟门未闭合以前头颅都还是一直在塑形的。大概出生后几天，宝宝头颅的变形就会逐渐消失，头形逐渐变圆。一般两三个月后，宝宝的头就能变回标准的圆形(但也有宝宝颅骨的一部分会变扁)。头颅自然恢复外形只是时间问题，所以妈妈们不用太担心。有些妈妈想给宝宝搓圆脑袋，但这一定要在医生的指导下进行，不然没经验的妈妈很容易会伤害到小宝宝哦。
