床垫选择？床垫硬的好还是软的好？
怎样选择一个适合自己的床垫？ 在粗略研究床垫之前，我也一直以为“床垫这种东西虽然眼花缭乱，但是效果都差不多”。之前买过一个小床垫…
睡觉时腰下垫小枕头对人体的影响？ 网上大致有如下观点：1.这种做法对腰肌劳损、腰椎间盘突出等患有腰疾的人有好处。2.这种做法对正常人没有…
怎样才是改善骨盆前倾的正确坐姿、走姿和睡姿？ 说来也是悲剧，活了二十多年，直到昨天才发现有“骨盆前倾”这个概念，然后看了B01骨盆倾斜练习这个视频…
久坐办公室如何锻炼腰椎？ 网络上单纯谈腰椎锻炼的文章数不胜数，但结合实际情况，该如何合理锻炼呢？前些年游泳过度伤了腰，落下了…
什么床垫最好？ （https：// item.jd.com/69193866365 .html 慕思（de RUCCI）乳胶床垫 2cm加厚天然乳胶防螨护脊静音独立筒弹簧床垫 2cm乳胶银离子面料款 1500*2000【图片 价格 品牌 报价】-。
颈椎生理曲度变直如何恢复？ 颈椎生理曲度变直如何恢复，生理曲度变直甚至已经开始想要反弓了，睡眠不好，脖子僵硬，偶尔头晕头疼，在…
1米8的身高买多大棉被？ 前两个都行。建议2.0m×2.3m，盖着比较舒服踏实。最后一个一般是双人被了。你床又没有那么宽，万一晚上睡觉不老实被子边会掉地上。被子尺寸简介 被子、床单、被套是人类。
早晨起床如何迅速清醒？ 近期陆陆续续写了很多关于早起的问题，慢慢地身边对于早上起来这件事情似乎就没有这么难做到了，即使是在…
