想在一个月内从160斤瘦到130斤，该怎么办？不请自来，因为这件事我干过，而且干的相当的成功。我是从160斤，用了一个月的时间瘦到了120斤的，我想，就从我的自身经历：-160。
现在流行的敷包真的能减肥吗？
微商在卖的养森瘦瘦包有用吗？求扒皮～？ 最近看到一个靠谱的对这个问题的解答，放在这里，比较科学，详细解释了这个骗局是怎么运行的https：//www.zhihu.com/question/4776 6548/answer/485383451 以下为原贴。瘦瘦。
节食加运动快两个月一斤都没瘦是为什么会不会身体哪里 问题分析：你好，节食并不是减肥的好办法，待恢复饮食后会恢复体重，没效果的原因是因为运动量不够还是方式的问题。指导意见：运动搭配合理的饮食，运动方面如跑步，游泳，即可以促进新陈代谢速度，改善身体素质，也可以达到瘦身效果。饮食方面多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻的食物，主食以清蒸土豆、地瓜、胡萝卜、西兰花，水煮鸡胸肉为主，可以达到清肠减脂的作用，也可以补充人体所需营养。减肥是一项长期坚持的事情，只要坚持就会达到理想效果。
本人女20岁，患甲减九年 病情分析：您好，这种情况与用药有一定的关系，需要到医院调整用药。指导意见：建议平时饮食以清淡好消化为主，规律生活饮食，多吃水果蔬菜，少食油腻食品。多运动。
有安全点的减肥药吗？ 进口药品很少，但谎称日韩进口减肥药却很多，购买时一定要现在 http：//www. yahoo.com 搜到英文名和对应图片后再放进嘴里。接下来我们来谈谈全世界各国的处方减肥药。处方。
什么样的减肥药吃了会不饿 现在很多减肥药都是吃了以后能不吃饭，而且不觉得饿的。而且效果都很不错，几天就可以瘦10来斤。那是因为它们都含有西布曲明哦！西布曲明 一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用，它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。由于西布曲明、芬氟拉明等药物价格低廉，且确有一定的抑食减肥功效，屡被一些不法商家巧妙加入减肥食品中牟取暴利。据介绍，西布曲明在德国、美国、意大利等地导致数十人死亡而被许多国家禁止使用。专家提醒消费者，在不知情的情况下服用了含有该成分的减肥保健食品，有可能产生严重的后果。市面上销售的98%的减肥产品中均添入了这种成分，服用后如果大家的反应符合其中的大多数，那么吃的东西有可能是添加了禁药成分（夹注：同时出现2，3，5，7的，可能是添加了盐酸西布曲明）：1.一星期内减重超过4斤的药物—单吃，不包括同时做运动、节食以及其他减肥措施；2.口干 3.尿频 3.心跳过速 4.持续性体温较高 5.频繁失眠 6.口臭 7.便秘 8.头痛或头晕 9.精神恍惚 请LZ不要以为我危言耸听。我前天还在吃一种含有这种成分的减肥药。我购买的时候并不知道里面含有这些成分，而且卖家也没有说有这些副作用。我吃。
