怎么样才能把体内的大便全部排出？ 平时注意多喝水每天保持大便通畅，多吃香蕉，蔬菜，水果。少吃油腻辛辣刺激的烧烤，还有一般可以选择忙着中药麻仁丸辅助通便，平时也可以做下拔罐儿。
大便排不出来，用什么方法可以立即解决啊 病情分析：可以买点开塞露来用，这样正常情况下，很快就可以先排便的，这个是最好的办法了，所以可以先用药物。指导意见：之后注意自己饮食，油腻辛辣上火干燥的食物少吃，吃点维生素C，B2，也多休息，不要有熬夜的情况，就不容易有便秘的情况的。
湿气能从大便排出来吗？
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