五常大米与一般大米的含糖量？升糖指数？适合糖尿病人吗？ 大米的含糖量是5.8毫克，米主要是淀粉这种多糖，含75%左右，要是糖尿病要经常调换，因为现在大米加工精度高，除淀粉和少量脂肪(2%)、蛋白质(7%)外，其他成分都在加工中跑了。
为什么很多水果升糖指数不高，但是给人感觉很甜？ 如题，比如香蕉升糖指数只有50，樱桃升糖指数只有22，葡萄只有43。这些水果给人感觉超甜啊！糖尿病人按照…
胡萝卜升糖指数高吗？有什么影响？
蔬菜升糖指数
升糖指数低的食物真的不会影响血糖吗？ 升糖指数(GI)，也即“食物血糖生成指数”，它是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，它是指含50克碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖或白面包在一定时间内（一般为2。
