夏天有三宝，wifi、空调和西瓜。一想起这个场景，感觉夏天过的美美哒。夏天虽好，但是对于想减肥的朋友就是煎熬了，穿不了厚衣服，遮不住肉肉，没有办法只能拼命减肥瘦身了。
在减肥圈有这样一个传闻，说一块西瓜顶六碗米饭，也就是每天不用吃饭，吃一块西瓜就可以了，事实真的是这样的吗？
让我们从专业的角度来对比下，一碗150g重量的米饭，热量约176大卡，一块150g的西瓜，热量是45大卡。由此可见一块西瓜顶六碗米饭的说法不成立。
反过来看，既然一块西瓜的热量相当于一碗米饭的四分之一，那吃西瓜减肥岂不是更美哉？然而事实并非如此。
西瓜的糖分很多，一旦吃起来就停不下来，而且西瓜的水分较高，易饱腹，消化的也很快，一会就感觉到饿了，没有力气干活了。
所以，康康给大家想了一个两全之策，在吃西瓜的时候，搭配我们家的康优纤蔬菜饼干，干湿结合，口感一级棒。
作为代餐食品大家庭的一员，康优纤蔬菜饼干主打9种蔬菜，在饱腹的同时，提供人体所需的营养，在加上美味的西瓜，这个夏天完美。
