出汗能排尿酸吗？对于有高尿酸问题的朋友，通常都会关心如何把尿酸降下来的问题，多增加尿酸的排泄，无疑是降尿酸的有效途径之一。尿酸到底是如何：-尿酸，出汗
吃什么可以减少体内的嘌呤含量？ 1.限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故应限制总热能摄入，控制肥胖。3.限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。4.限制蛋白质，以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0.8克以内，且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可随意选用。5.大量提供B族维生素及维生素C等，使组织中沉积的尿酸盐溶解。6.多吃一些碱性食品，如蔬菜、水果、矿泉水等，因为碱性环境中尿酸盐易溶解，在酸性条件下易结晶。7.饮用茶有助于尿酸排出。8.禁用能使神经系统兴奋的食物，如浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物及酒等。9.尽量多饮水，每日摄入量可在3000毫升以上，以促进尿酸盐排出。扩展资料：嘌呤含量：嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼。
怎样把体内尿酸排出？ 哥哥最近工作很忙，好长时间查出来的尿酸过高还没有治疗，他也不着急，最近俩天他总是说身体很不舒服，我感觉是尿酸的问题，想了解一下怎样才能把体内尿酸排出来？
通风体内尿酸怎么可以排出去 尿酸的排除一是可以多饮水，每天至少2000Ml以上，禁食含嘌呤类高的食物，尤其是动物脏器，增加尿酸排出的药物治疗，利尿剂类，减少体内尿酸生成的药物别嘌呤醇类。
如何排除体内嘌呤 人体内的嘌呤是通过尿酸的形式从小便中排除的。所以多喝水可以排除体内多余的嘌呤。另外，海产品、动物内脏、啤酒含嘌呤很高，不宜多吃。
如何快速去除体内嘌呤 病情分析：痛风是体内嘌呤代射障碍导致尿酸过多引起，治疗主要是止痛，减少嘌呤的进入和促进尿酸的排出.指导意见：止痛的话还是口服秋水仙碱，减少嘌呤的进入主是要控制饮食，也可吃点别嘌醇之类的药，促进尿酸的排出主要是多喝水，也可吃点丙磺舒片或痛风利仙等药.
