蒸鸡蛋羹可以放牛奶吗 鸡蛋羹是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃，我平时做鸡蛋羹都是往里面加水的，不知道还能不能加一些别的东西，例如牛奶什么的？
蒸鸡蛋羹可以不放水而是放纯牛奶么 应该可以吧！为您推荐： 喂宝宝的鸡蛋羹应该是清淡的那一种，而不是把鸡蛋羹上放麻油和盐的那一种，如果你要用牛奶的话就要注意 不要放麻油 盐可以少许 可以放点糖 做出来。
蒸鸡蛋羹可以放牛奶吗 可以的不要放太多还可以加少量的油
鸡蛋能和牛奶一起蒸着吃吗 可以蒸着吃，但是营养流失会很严重，牛奶煮沸以后蛋白质变性会损失很多营养，所以一般牛奶不提倡煮沸以后饮用，但鸡蛋又对高温有要求，所以为了保证营养，建议分开加工，不要用牛奶煮鸡蛋。扩展资料据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。参考资料：-牛奶
蒸鸡蛋羹加牛奶好不好？ 鸡蛋加牛奶是很有营养的食物，可以补充蛋白质和钙，还可以养颜，美白.但是鸡蛋不要和豆浆一起食用就可以了.
