有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识？ 叔贵做健身科普也有 4 年多了，遇到了各式各样的问题，谣言。这次，我特意汇总了在科普生涯里遇到的各种…
为什么中国肌肉男普遍练不大？
鹿晨辉和吴龙，谁厉害？首先鹿晨辉和吴龙不是一个领域的运动员。鹿晨辉是一名传统健美运动员，被成为“中国第一肌肉巨兽”。2018年10月23日，鹿：-鹿晨辉，吴龙，厉害
健身多久能看到效果？ 健身多久能出现效果？这个问题问得有点太大框架了，那么我也就尽全力去说的详细点。健身效果，这里的效果…
鹿晨辉和吴龙，谁厉害？ 这个问题提得就有问题，举重70公斤级和90公斤级哪个厉害？
有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识？ 1.仰卧起坐伤腰，尤其抱头，杀伤性无极大，错误动作因为腹部的力量没起来，但其动作本身主要是靠腹部力量…
中国健美选手身高过180的选手的基本资料和围度？最好标注围度。中国确实是小个子选手居多，但不代表中国没有厉害的大个子！先说李军，网上有人叫他小熊维尼，身高179，2006。
健美与健体有何不同？ thumb_uri\"：\"888e00021906c6fcebc5\"，\"md5\"：\"53ebedca08eee13ab0220623e03385c3\"，\"vposter\"：\"http：//p0.pstatp.com/origin/888e00021906c6fcebc5\"，\"src_thumb_uri\"：。
怎样训练能练出肌肉？但是不是那种大块头的体型。您好，这里是KI健身，针对您“如何健身才能练出肌肉？这个问题，说一点ki的经验和看法，不足之处还请大家批评指正。。
如何健身可以快速出现效果？
