说人不能睡懒觉的 为什么不能睡懒觉

怎么才能不睡懒觉？ 怎么才能不睡懒觉，很多人每天起床很困难，成为起床困难户，总想多睡会，能拖就拖，结果很有可能误事，至少浪费了清晨的美好时光，这就身体也很不好。怎样可以不睡懒觉 可以给自己定一个计划，第二天早上自己必须要达到什么目标，比如洗个头、做个面膜、剪头发、去公园里走一圈.然后定个闹钟，闹钟最好距自己的距离远一些（使自己在关掉闹钟。劝别人不能睡懒觉应该用什么古诗名句 一年之计在于春，一天之计在于晨劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时少壮不努力，老大徒伤悲

#睡眠时间