如何尽量地臀翘腿细？ 先强调一个重点，臀要翘。http：// weixin.qq.com/r/f0iIjND Egxj-KZTvbx37(二维码自动识别) 编辑于 2017-02-24 ？ 680 ？ ？ 84 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？
怎么把屁股练翘？
怎样能让扁平的屁股练得大而翘？ 对了 3.15更新下要让臀部激活 臀推不错哟！大家记得做杠铃负重那种谢邀╮(╯▽╰)╭我练完胸几组臀腿…
为什么翘臀那么吸引人，女生如何练翘臀？ http：// weixin.qq.com/r/FEwuNgD E4V2erURV9xkG(二维码自动识别) 77 人赞同了该回答 为什么翘臀那么吸引人？看热巴路透图就知道了，这个蜜桃臀比精修图里还酸。静态完美的。
怎么把屁股练翘？ 欢迎关注我的公众号：“Mixbarre服务号”。Mixbarre是我创立的身体训练体系，以古典芭蕾的基础训练为核心…
