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健身左肩比右肩高怎么办?

2021-03-06知识9

请问,我右肩比左肩高,右胸宽,左胸就低。左胸肌明显比右胸肌大 看起好怪 这样可以用健身的方式调 你好,这是由于训练时的动作不标准,或是肌肉竞争引起的

健身左肩比右肩高怎么办?

左肩比右肩高很多 左肩明显比右肩高出很多,左侧肩甲也比右侧大,去医院检查过,脊柱没有问题,通过矫正还是比起正常人有区别,请问如何能使其症

为什么健身后右肩部都会比左肩要累 需要找一个人给你适当的2113按摩,时间长了会影5261响动作的精准和力度,问题出在训练动4102作上,1653造成两侧肌力不平衡,继续下问题会很严重,可造成运动损伤的概率增大。当前这个问题很好解决,做右侧的胸肌拉伸,之所以右肩向前,是因为右胸肌过紧造成的,拉伸正确,第二天就会有所改善。

我正在健身,我的左肩比右肩稍高一点,是韧带紧还是什么?有什么办法达到平衡?

#健身左肩比右肩高

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