左旋肉碱减肥对身体有害吗？ 左旋肉碱又称卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，开始发现被归纳到维生素类，对人体基本毒副作用。对减肥瘦身有一定效果，但是具体效果也存在个体差异，最好配合。
食用贝兴牌的左旋肉碱胶囊，10天能瘦多少 病情分析：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
食用贝兴牌的左旋肉碱胶囊，10天能瘦多少 千万不要吃减肥药，减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。
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