上班族久坐腰痛怎么办，健康工作，对于上班族来说，每天都要坐着工作一整天。腰痛可谓也是一种职业病吧。这也是困扰了很多上班族的人们。下面我来分享一下，上班族久坐腰痛。
上班时天天坐着，老是腰痛怎么办啊？ 我有点腰肌劳损，医生嘱咐不能老是坐着，可是，在办公室也不能一会坐，一会站的呀，那像什么样子了。
每天上班坐着，腰疼，怎么办？ 看医生，或换工作，平时多走动些
上班一天有9个小时都是坐着一天下来腰疼是。
我是一个上班族，一天的工作都在电脑前，因为要工作所以总坐着，腰最近总疼也不知道是为什么，所以我想请问一下医生，坐着上班腰疼怎么办？
天天上班，坐着腰疼怎么办
每天上班坐久了腰疼怎么办？ 长期久坐和站立对于人体脊柱也是一种慢性疲劳过度损伤的，这也是办公室长做的人及出租车司机的腰痛职业病的原因的，一般是建议病人每做一个小时左右就需要站立起来放松活动一会儿腰部的肌肉韧带的，缓解症状可以局部物理治疗比如热疗，口服非甾体消炎止痛药治疗，比如口服西乐葆对症治疗，或是中成药腰痛宁胶囊治疗的，买前请详细阅读说明书尤其是禁忌症的。
