锻炼僵硬手腕的方法
手指僵硬康复锻炼方法？
手腕僵硬的康复方法？ 我的爷爷最近这几个月以来经常会出现手腕僵硬，有的时候还伴有疼痛，到医院做了相关检查，医生说考虑是由于过受伤引起的，手腕僵硬的康复方法是什么？
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