让一个人睡不成懒觉为什么我总是睡不了懒觉。

2020-07-23知识5

为什么我总是睡不了懒觉？每个人需要睡眠的时间，都是不同的，要问您现在几岁了？一般一天6~9小时都是正常的，加上中午午休一个小时左右，这样精神会更加充沛，有的人精神比较好，需要较少的睡眠，但是睡眠质量很高，比如没做梦，中间也没吵醒，一觉自然醒，所以睡的时间短并无大碍。只要您在第二天工作或学习不受影响，那么较短的睡眠时间意味着你有更多的时间去做你需要做的事，这未尝不是件好事，所以不需要有这方面的烦恼。年纪较小，精力比较充沛，这个正常至于你老做梦。我是认为，这不太好但总的来说，只要你第二天没有感觉到困，都没事唉！天天吵死人了！想睡个懒觉都睡不成宿舍的人吵死了！烦死了！他们怎么这样为什么睡个懒觉都睡不成宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。