最近掉头发很厉害怎么办，有没有好的解决办法啊？ 掉头发很厉害怎么办？我想说你最近是不是压力挺大的啊，还有是不是经常熬夜呢。患有脂溢性皮炎也很会掉发的。有的是皮肤问题，你掉发是一块一块掉吗？如果是就每天在掉发处用生姜多擦几次，每天6-8次。如果不是 就经常洗头。饮食清淡，少熬夜。最后对于脱发和掉发问题，建议发友们可以BAI-搜下渡>；>；>；麦仔嘉脱发变绿茵，我表弟就是和他学了以后才找对了方法，彻底解决他的烦恼，希望可以帮到大家。HATA
头发掉的厉害怎么办？掉头发厉害的解决办法
掉发的解决办法 每个人掉头发的原因都不同，但是解决掉头的方法基本都相同饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。
掉头发的原因？掉头发的原因和解决办法 1.有心理、心情的原因：心情不好，压力大，会使影响你的心理和身理的调节。要缓解你的压力，可以多听听音乐；和家人、朋友聊聊天；外出走走，呼吸新鲜空气；看看书；找点有意义的事情做，让自己放松等来排解心情的烦闷，达到身体和心理顺畅的功能。2.生活习惯的原因：有的人忙于工作和学习就会忽视对头发的日常护理、敷衍了事。早上和晚上用木梳或牛角梳，轻轻地梳头发，多梳几次，可以按摩穴位；洗头发不要每天洗，会伤头皮，加上现代的洗发水都含有很多化学成分，而且要像牙膏一样，用完一种类的洗发水，换另一种；三天左右洗一次头就可以了；每天用五指轻轻按摩头皮、给头发喷喷水，头发也要喝水一般呵护它；保持良好的睡眠，如果睡眠不足也会掉发严重哦，记得枕巾尽量用棉质的，少让头发静电产生掉发等等辅助手段来帮助护理头皮。3.饮食原因：喝带气泡的饮料（如可乐）和吃辛辣刺激的、油炸的或过多蛋白质的食物（如肉类），对身体、头发不好，头发或缺乏营养，或者头皮受到刺激或油质分泌过多，导致发囊堵塞，掉发；应该多吃核桃肉，黑芝麻，豆制品，海带、蔬菜和水果、鱼类等食物（对头发有营养的食物）4.遗传原因，家族性遗传掉发。5.外力原因：烫头发和染。
女生掉头发的原因及解决办法，有着一身乌黑明亮的头发是每个女孩梦寐以求的事情，但是有时候往往事与愿违，掉发往往会困扰许多女生，其中的原因多种多样，这里我给大家进行。
简述男性掉发原因及解决办法，男女相比之下，男人更容易掉头发，一般掉头发严重的通常是40岁以后的大叔，现在，掉头发问题却严重影响着不少的年轻人，越来越趋于年轻化。。
