坏了的苹果到底能不能吃？刚买的新鲜苹果，表面完好，削了皮发现里面有几处较深的颜色，像是运输途中磕坏的，削深点就没了，苹果心也是好的。这样的苹果还能不能吃？。
核桃加苹果榨汁有什么功效
每天吃个苹果能补血吗？ 我没听说过苹果能补血。但是觉得吃苹果对身体好，也就吃了。如果？是为了补血而吃苹果.，我觉得还是听医生的吧，医生在我孕期或是宝宝看病时，都曾推荐，吃点肝。补血好。希望对。
苹果可以补血、补气、健脾、化痰、止咳…… 苹果可以补血、补气、健脾、化痰、止咳…，每一个苹果，保证健康长寿。苹果有补血、补气、健脾胃功效，特别适合女性朋友，尤其是有助于缓解脾胃虚弱气血不足、乏力失眠等。
人家说吃苹果补精对吗 苹果是世界公认的对健康最有利的水果之首。苹果营养丰富，除含有蛋白质、复合碳水化合物、食物纤维外，还含多种维生素和矿物质元素。西方谚语：“一天一苹果，医生远离我。。
补肺的食物有哪些 适宜补肺的食物1.梨：2113梨汁多肉美，能润肺生津、清5261热解毒、止咳化痰，另外，生吃4102、炖煮、榨汁，1653www.chinaxcbw.com对治疗肺热引起的咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等有很好的疗效。2.葡萄：酸甜可口，它能补肝养肾、补充气血、利小便、生津液。3.柑桔：性凉味甘酸，具有润肺化痰、生津止咳、醒酒利尿的功能，榨成汁后或蜜煎，能治疗肺热引起的咳嗽。补肺的食疗方黑芝麻猪肉汤配方：60克黑芝麻，瘦猪肉250克，胡萝卜40克。盐5克，少许葱、姜，小麻油10克。制作：先把黑芝麻、胡萝卜洗净，然后分别把瘦猪肉，胡萝卜切成小块后，放进砂锅中，煲大约50分钟，加入盐、葱、姜和麻油即可功效：生滋润肺、补益肺气海参木耳猪肉汤配方：海参、黑木耳100克，白木耳50克，大枣40克，瘦猪肉100克，麻油15克，精盐5克，姜粒5克。制作：先把海参切成薄片，猪肉切成小块，然后把大枣、木耳洗干净后一同放进锅内煲汤，大约30－50分钟后，再放入麻油、盐、姜粒，5分钟后可食用。功效：生滋润肺、补益肺气
苹果补锌吗？苹果是补锌水果么？ 是的，苹果富含多种维生素，多吃各种水果，营养平衡
补肺气的水果有哪些？ 在日常生活中，补肺气的水果有雪梨，香蕉，苹果等。其中雪梨，可以加入冰糖与水，熬成冰糖雪梨水，有较好的补肺气以及滋润肺部的作用。此外补肺气的食物还有银耳，木耳，。
苹果可以补冲自己的维生素c吗 病情分析：你好，通过你描述的情况分析，一般水果类的话，猕猴桃含维生素c的含量最高。指导意见：您的这种情况如果想通过水果来补充的话，可以每日吃一个猕猴桃，维c的量就足够。
