上班打瞌睡难受死了！谁知道什么 she's gone-林志炫 into the fire
上班打瞌睡，怎样才提神 介绍给你两个手部穴位按摩，快速赶跑瞌睡虫，提高工作效率。A.按摩脑部反射区。功效：减轻疲劳引起的头痛不舒服，有助于醒脑提神。1.右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位，主要按摩点在食指。2.慢慢出力揉捏，不要用蛮力，按完左手，再按右手。B.按摩脾胃的反射区。功效：增强脾胃功能，避免昏沈欲睡。1.右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面，隆起像鸡腿肉的这块区域，称做「大鱼际」，也是脾的反射区。先按左手再按右手。2.按摩方法很简单，拇指按下去后，轻揉每个地方，感觉痛的地方可多揉。中国传统医学认为疼痛的原因，是反射区的经脉有淤结，古书说「百病皆起于淤」，多按压痛点能使淤结处冲散，促进身体代谢循环。手部按摩简单易学，人人能做，很适合平时保健，不过，仍有几个原则要注意：1、不能愈按愈痛。不论自己按或别人帮忙按摩，都不能过度用力，以免因疼痛导致全身紧绷，长久下来反而气血不通畅，甚至局部部位僵硬，造成肌肉纤维化。2、按完不用冷水洗手。可以每天按摩，随时随地按，但按完不要用冷水洗手，以免因毛细孔张大，让寒气有机可趁。3、按摩过程可以适量喝点常温水，帮助气血活化。4、服药期间也。
上班打瞌睡，没心情怎么办 上班打瞌睡基本上是由于休息不够造成的，只要我们放松心情，保证充足睡眠时间，早睡早起，加强锻炼。注意合理搭配饮食，多吃些清淡利口的东西，补充营养。自然而然就会有充足的精力去工作了。
描写“打瞌睡”的句子 眼睛看着老2113师，眼皮却控制不住的耷拉5261着，没忍住睡着又惊醒了。用手4102撑着脑1653袋，告诉自己不要睡，不一会儿，睡意袭来，抵抗不住的倒了下去。他浑身冒汗，疲惫不堪，仿佛同五个酒鬼进行了一场搏斗似的。整个部队就像喝醉了烧酒一般，歪歪斜斜，简直是在睡梦中行进。他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着。在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头。真真是酒困路长惟欲睡，困的人连路都走不了了，身体和脑子下达的唯一指令就是：睡觉。今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。走的我筋舒力尽浑身战，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。不一会儿，睡意袭来，抵抗不住的倒了下去。昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低。
