打坐 意守丹田 这样的现象正常吗？ 朋友，打坐时意守丹田主要是指下丹田，即脐部，也是似守非守，不要全部都集中在哪里，只要意想一下就可以了。上丹田是指印堂周围，檀中穴是指中丹田。
打坐是不是要意守丹田 那是武侠小说，没有老师教的最好守中丹田，不容易出意外一般来说不用守这守那的意义不大
打坐时意守丹田如何确定位置没有错 丹田 不是一个点，而是一个区域。以肚脐偏下一点为中心，注意那一片就行。
打坐需要意守下丹田吗 打坐？看你师傅怎么教你，怎么教你怎么练，都有心法，莫要瞎练。
双盘打坐要意守丹田吗 不用，很多静心法门，瑜伽、冥想的方法也能用，只要能静。
打坐时意识应该放在什么部位，是否意守丹田？ 放松身体，不要守。一元，专注健康心理推广。1 人赞同了该回答 放松身体，不要守。？ 1 ？ ？ 添加评论 发现更大的世界 意守丹田确实是道教和藏传佛教后来加入的，。
张三丰为什么教大家意守丹田？不是说意守丹田会出事吗？ 张三丰丹道-《张三丰内丹36诀-精简版》第一步：行补身漏法—得却病延年之果一、诚意存于下丹田…
