木耳脆生生的秘诀--脆拌秋木耳 “木耳营养丰富，可是有些人觉得木耳不好吃，木耳作为食物中的菌类，是健康饮食不可缺少的一部分，而且干木耳好保存，随吃随用，非常方便，尤其最冷的天气偷懒不想出门的。
凉拌彩椒
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彩椒麻香拌木耳的家常做法 前言木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血彩椒的营养成分 维生素综合含量居蔬菜之首。。
佛手瓜彩椒炒黑木耳
彩椒拌木耳的做法，彩椒拌木耳怎么做好吃，彩椒
【彩椒麻香拌木耳】1.将木耳用清水泡发洗净（我建议最好用凉水，这样泡出的木耳又大又脆）；2.红黄彩椒切丝、香菜切末、蒜拍碎；3.用蒜末、香油、花椒油、辣椒油、醋、酱油。
