每天洗澡洗头好不好，洗澡后马上吃饭好不好
吃饱不能洗澡，空腹不能洗头。 为什么？？ 中医养生的四句谚语是1）饭后不洗澡 2）酒后不洗 3）先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过 4）食欲数而少，不欲顿而多。真正的原因1、饭后不洗澡：吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。所以，洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡，这样能达到互补的效果，不易生病。2、酒后不洗脑：很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的老人，平时就不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。有的老人喜欢喝完酒后出门走走，如果这时遇到冷风，会使风寒之邪乘虚而入。3、“先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。这句话出自元代著名食疗保健专家忽思慧所著的《饮膳正要》。意思是说，不要等到很饿的时候再去吃饭，不要等到很渴的时候才。
每天洗澡洗头好不好，洗澡后马上吃饭好不好 如果你想洗的话，最好两天一洗，要不洗勤了也不好
