脚踩按摩垫是踩石头的好，还是塑料的好？石头的自己可以做么？？
脚底按摩垫的作用及问题 指导意见：使用这种按摩方法进行保健是没有问题的，可以改善身体的很多不适症状包括便秘。所以说，是可以使用这种按摩方法的。关键在于坚持，长期坚持才会有比较好的效果。
请问脚底按摩垫好吗，有哪些优点？谢谢大家为我解答。脚底按摩垫是很好的，优点有：1、促进血液循环之顺畅。2、刺激细胞产生活力，防止老化。3、排泄体内毒素杂物，维护。
脚底按摩垫有用吗 有一定的刺激作用 但是 不大 因为每个穴位需要的力度 按摩方式不一样
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