我的脚趾甲，怎么回事？ 我觉得你的脚趾甲应该是缺乏维生素了，你可以到医院具体去看一下！
天然螺旋藻有什么功效和作用吖？ 黑木耳萃取物的功能：黑木耳萃取物的功能：1 黑木耳富含胶质，干燥后再吸水之膨胀系数特高，食用后可自然降低食物 摄取量。2 黑木耳中富含纤维素、半纤维素、果胶等，可以促进胃肠蠕动。3 黑木耳中富含酸性多醣。4 黑木耳中含有β-(1-3)-葡聚醣(β-(1-3)-glucan)。黑木耳的好处『成对』出现的食物，比如红豆绿豆、青椒红辣椒，西兰花菜花，营养都各 有所长，而木耳中的『黑白双雄』，营养也常为人们津津乐道，从营养上来说，黑木耳更胜白木耳一筹，这也契合了最近吃黑色食品的风尚，但吃黑木耳贵 在坚持，最好每天都有一道木耳菜，不论凉拌或者炒食都不错。黑木耳味道鲜美，含有丰富的营养素，可与动物性食物相媲美，被誉为『素 中之荤』，黑木耳含铁量极高，是猪肝的 5 倍，为天然的补血佳品，适宜女性 常吃，能养血驻颜乌发、防治缺铁性贫血。黑木耳所含胶质具有极强的吸附 作用，可以把残留在人体消化系统内的杂质吸附集中起来排出体外，可以说 是『身体清道夫』，黑木耳对于中老年人有特别的好处，其中含有的磷脂类化 合物，可以帮助延缓记忆力减退及减少老年痴呆症的发生，其丰富的纤维素 能促进胃肠蠕动，减少食物中脂肪的吸收，起到防止肥胖和减肥作用，对冠 。
胸闷气短需要多注意些什么？ 如果经常胸闷气短的话，平时生活中要注意作息，要规律不要经常的熬夜，不要作太剧烈的体育锻炼。
