腰腹脂肪太厚太顽固，己经有十三年了，怎样。 这种情况考虑腰腹部脂肪丰富需要饮食控制，运动锻炼促进脂肪消耗，必要时可以整形外科吸脂等治疗。建议饮食清淡，多吃膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘饮食，积极体育。
160减到130，为何腹部脂肪仍然很厚？
如何减掉腰腹部的脂肪？ 如何才能有效的减掉腹部多余的脂肪。无论是男性，还是女性，得到六块腹肌，或者凸显所谓人鱼线，马甲线，…
腰部赘肉是怎么形成的？怎样减掉？ 搜了下知乎木有可以参考的答案呀…工作后腰部赘肉开始长出…想知道下一般情况下腰部赘肉形成的原因和因素…
腰腹脂肪很顽固，怎么都减不下去，为什么呢？ 已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题。在我前两天的一篇问答以及置顶的一篇问答里就专门针对腰腹脂肪很难减的问题进行了一些经验分享。。
160减到130，为何腹部脂肪仍然很厚？ 从160斤减到130斤（前期跑步后期跑步加器械训练），肚子明显瘦了一圈，但是脂肪仍然很厚（目前腰围86cm身…
