自我价值感低该怎么办? 谢邀自我价值感低主要是由不自信造成的,说白了就是自卑。这里有很多原因,从小的家庭教育,生长环境,还有天生的性格问题等等。至于题主问的该怎么办?这就不好说了。有的说多参加集体活动,多与人接触等等这都不解决实际问题,劝导没用,这是性格所决定的。但有没有解决方法呢,我觉得有,在这里说下自已的观点,不对见谅。有自卑感的人必须通过自身调节,多读些书增加阅历,看些名人传记及历史书最好,多写写日记呀,或是什么文章呀在自媒体上发发,读的书多了有些自平台如《今日头条》等有些提问的就发表些个人观点,反正互不认识,网友们认可你了,发的多了或多或少能增加些自信。一个人的时候要大声诵咏些诗歌及好的文章,一定要大声读。多听听积极向上的音乐等等,这些都需要通过自身努力完成的事。当然周围的同事朋友如能给于些关怀那会更好。怎样才能走出自我价值感极低的状态? 当在家中遭到排挤,感觉没有自己存在或生存的位置,造成早期资格感的缺失。我们来到这个世上,最大的本能…低自我价值感的人是怎样形成的 因为家长期望过高,周边人很优秀,而自己不优秀导致的不自信,自卑,从而产生的价值,这个也是通过比较出来的。
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