现在有哪个功夫比李小龙厉害或一样 先说武学思想，李小龙是无人可及的，他的思想领先了一个时代，不仅是武学上的宗师，更是精神上的贤者。UFC创始人尊李小龙为综合格斗之父，当时全美空手道冠军罗礼士拜他为师，他在20多年前的电影龙争虎斗中用的拳套一直到现在MMA中才普及，片头和洪金宝的一段打斗，用的地面技术（巴西柔术），也是最近这几年才开始普及被大众所接受，他的“以无限为有限，以无法为有法”，代表作武学思想的巅峰。再说实战能力，一般认为李小龙是天下无敌的，神话李小龙的，基本都是一腔热血的门外汉，其实并不懂格斗。而一上来就说李小龙只是个演员，根本狗屁都不是的，一般是看过几个K1或者UFC的KO集之后，自认为开了眼其实也并不懂格斗的人。真正习武的人，真正打过实战的人，是能看出来的，李小龙的功夫并不是花拳绣腿，且不说那些虚假的数据，什么一拳1000磅，一脚3000磅，只看李小龙在电影中所打出来的动作，迅猛，有力，不假吧？没有实力的人能打出那个范儿？真正打过实战的人，能分清什么是真，什么是假，只有不懂的人，才会轻易去否决别人。再说李小龙的截拳道的核心理念，截，强手强脚在前，以势压人，以截为先，你攻，则我截，你不攻，则我攻，但我的攻击距离比你长，这就占了一个。
截拳道的训练方法
截拳道的基本功怎么练？ 楼主你好；练武术2113主要就是练习基本功5261：基本功练习好了，练什么都4102容易点。基本功主要就是三个方面：1身体素1653质，包括爆发力和持久力，和静态力量，这些都需要长期的锻炼，如五公里长跑，俯卧撑。仰卧起坐等。2柔韧性和协调性，天天压腿和踢腿，压腿包括正压，侧压，后压，横叉，竖叉.踢腿包括正踢，侧踢，斜踢，里合，外摆，弹腿，蹬腿，侧踹，旋风脚，后摆腿等等。至于协调性可以打打篮球。3，步法，身法，拳法，眼法。腿法。摔法的规范和熟练。总之就是要多练习，多动脑，多学习，多体悟多实战。坚持每天都练一小时。有些是参考别人的。但有些被我修改了的。希望能帮到你！谁怕谁啊专用，复制必究
如何练好截拳道？ 截拳道摆桩功法揭密（1）：在截拳道中摆桩与其它武术不同，摆桩也叫做开拳站势，它讲究强势在前，攻防中线。所胃的强势在前就是把自己的强手强脚摆在前面，截拳道习练者。
求练截拳道扎马步的标准方法姿势 先双脚闭住，让后两腿张开与肩宽 就行了 有利于腿部的力量 和 中心比如说和人摔跤 你的中心就稳 一般如果坚持练的话 3个星期就有效果不信试试 哈哈什么叫 大成拳桩 啊？臀部没什么 主要把臀部压下去 一般侧踢时 需要 腿与身子成一条线饿~！差不多了把哈哈 其实 你天天跑步就行做什么是要持之以恒 如果 一天大鱼两天晒网 就不好了那么就永远 练不成的 要相信自己！这是我以前给别人答得 希望对你有帮助：练武术，不止连自己的身体，也练自己的意志，说白了，练之前要注意：自己的年龄 太大了20~30 就不会练出厉害的武术，这是现实的，最多也只能防身，说真的我是武术爱好者，我很坚持，因为我知道练武术最基本的就是练基本功，这也许你知道。练武术也不要心急，练武术不是为了健美，而是为了如何打倒别人。要想练武术，自己的意志力要非常雄厚，不要半途而废，切忌。每天要坚持锻炼，每天5点起，跑4000米远（注：刚开始时不要剧烈跑，练武术可不是一天能成的，每天最少2000米）最好让你家长买个哑铃给你，不要太重（因为你要有不同姿势的锻炼）方法：1.每天早晚拿哑铃，蹲马步，出拳，早晚各200个2.两臂张开，前后摆动，就像扩胸那样3.两臂张开，上下。
截拳道的站桩 现在截拳道只有一种桩，叫警戒式，两脚一前一后站立在一条直线上，距离大约于肩同宽，前腿稍内扣，后脚脚跟抬起。两手举起在一条直线上，后手护住下颌。
