蜂蜜牛奶蒸蛋的做法，蜂蜜牛奶蒸蛋怎么做请看步骤：1.鸡蛋搅拌均匀2.加入牛奶搅拌均匀，放入锅里蒸3.蒸好之后加蓝莓干和北岛蜂蜜4.成品图
蜂蜜加牛奶与煮鸡蛋能一起吃吗？ 能一起吃。鸡蛋（特别是蛋黄）含有维生素D，与富含钙质的牛奶一起食用，味道更好，也更有利于营养素吸收。鸡蛋加牛奶是最好的营养早餐。喝牛奶的时候加点蜂蜜，人体不仅能够吸收足够的热能，所需要的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，牛奶和蜂蜜中都含有丰富的矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。扩展资料：鸡蛋不能和以下食物一起吃：1、鸡蛋与白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。2、鸡蛋与豆浆同食。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。3、鸡蛋与兔肉同吃。鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉食成泄痢。兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
如何自制牛奶鸡蛋蜂蜜羹，本人不喜欢喝纯牛奶，刚好家里有鸡蛋和蜂蜜，于是尝试弄个牛奶鸡蛋蜂蜜羹的吃法，蒸出来的味道有牛奶的奶香味，还有鸡蛋的蛋香味，更有蜂蜜特有的。
纯牛奶加蜂蜜蒸鸡蛋可以吃吗 纯牛奶加蜂蜜肯定是可以的，我经常这样。牛奶蒸鸡蛋也没有问题。但是，蒸鸡蛋最好别加蜂蜜蒸，因为高温会破坏蜂蜜的营养。
