怎样抓住最佳时期消灭癌细胞，怎样科学地进行癌症康复，怎样使癌症患者恢复至最佳状态，这是众多癌症患者十分关心的问题。
目前，我国主要采用手术、放疗和化疗来治疗癌症。实践证明，这三大疗法的确是治疗癌症的有效方法，但光靠这三大疗法是不够的。研究表明，经过规范的手术、放化疗后，癌症病人体内还会残余约1万—10万个的癌细胞。这些残余的“游击队”是患者转移、复发的根源。
临床医学家经过大量研究后发现，手术后、放化疗中、放化疗间歇期是消灭残余癌细胞，防止转移、复发的最佳时机。
这三个时期为什么最关键？
残余癌细胞在这三个时期的特殊生长状态，直接引发了癌症的高转移、高复发，使病人苦苦熬过的治疗功败垂成。因此，专家认为，紧紧抓住这三个时期是防止癌症转移、复发，提高病人生存率的关键。
如何防止这些“散兵游勇”在人体内死灰复燃，又做大做强？这里总结出了临床治疗与饮食、运动、心理、环境紧密结合的癌症康复新模式。
相信肿瘤病人及家属在获知自己患癌的第一时间就在考虑,究竟是选择中医还是西医？建议治疗阶段以现代医学为主，在康复期以传统中医为主。
在治疗过程中，病人最恐惧的是过度治疗。目前，过度治疗现象比较多见。当然过度治疗有时候不仅仅是医生的问题。
曾有一位病人，做过了6个周期的化疗，还主动跟医生说，“医生，我怕复发转移，您要不帮我再做5个周期的化疗”，让人哭笑不得。现在还暴露新的情况，肿瘤患者的中药过度治疗。
1、正确的饮食。
吃非常重要。肿瘤病人吃什么？怎么吃？哪些要多吃？哪些要忌嘴？
A 要注意饮食准则:守时定量、少食多餐。
癌症患者遍及胃口不佳．所以饮食应注意添加食物把戏，保证色香味俱全，清淡可口，这样有利于进步胃口。有些患者味觉反常，胃口很差，可进少数的腐乳。辣酱之类以添加胃口，也可适当服些健脾和胃之类的中药和助消化药。
研讨表明，癌细胞的能量首要来源于糖．癌细胞对糖的吸取才能使正常细胞的10-20倍。所以应削减糖类摄入。
采用科学的烹饪办法。患者饮食的烹饪办法以蒸、煮、烩、炒、汤为主，调味应低盐清淡，不食霉变食物，热症忌姜、葱、辣椒等热性刺激性食物，寒症忌寒凉冰冻食物。
B 要 多吃抗癌症蔬菜
红薯——结肠癌乳腺癌，红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，能够用于防止结肠癌和乳腺癌。
西红柿——前列腺癌、乳腺癌，西红柿中含有的西红柿红素能推进一些具有防癌、抗癌效果的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解效果。 它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。研讨标明，摄入适当的西红柿红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有防止效果。
甘蓝类蔬菜（最常见的是结球甘蓝（卷心菜或包心菜）、其次是花椰菜（花菜或菜花），还有绿花菜（青花菜）、球茎甘蓝（别号苤蓝）、芥蓝、羽衣甘蓝等。）——胃癌 ，甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，对于人体内一种能起到解毒效果的酶，具有诱导效果。常常食用，可防止胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发作。
含微量元素硒丰富的食物——如海产品，芦笋，蘑菇，大蒜，芦笋，芝麻等。硒元素防癌抗癌，利于降低复发风险。这一点在国内九年级下册化学教科书中，有明确写到，所以平时可以多补充一些深海植物硒，可以有效帮助降低癌症风险。
2、合理运动。
运动的作用无庸赘述。建议患者根据自身的身体状况进行力所能及的锻炼活动。建议肿瘤病人练八段锦、郭林气功、太极拳等。总之，肿瘤患者应尽早锻炼、循序渐进、坚持不懈地长期进行有氧运动。
3、调适最佳心理。
治疗过程、康复期肿瘤患者的心态至关重要。没有一个人是笑着迎接癌症的，没有哪一个人说“告诉大家一个好消息，我得癌症了”，除非这个人是傻子。还需叮咛一句的是，康复人群要有好的心理或情绪必须处理好生活中的关系。夫妻关系是重中之重。有数据统计，夫妻感情不好的肿瘤患者，其康复的概率较低，单身肿瘤患者，康复的概率更低。
相反心中无癌才能战胜癌。给自己一点时间，克服恐惧，相信自己能打败癌。在治疗的过程中，必须树立必胜的信心以及大无畏的精神，同肿瘤打一场持久战。学会驾驭自己的情绪，培养自己的爱好。不要封闭自己，更不能怨天尤人。
4、创造最佳的康复环境。
肿瘤是环境、遗传与心理等不良因素的产物。现在，环境的恶化，是不争的事实，直接影响我们的康复。我们不能改变大环境，我们可以改变居室小环。
坚持杰出的进食环境和气氛，进食时心境要开心，不忧虑、不生气。心境舒畅可添加胃口．有助于食物的消化吸收，有利于养分的吸取和安康的康复，这也即是"心宽体胖"的道理地点。
