一想东西容易打瞌睡 为什么我一上数学课就打瞌睡?有让人不打瞌睡的办法么?

我为什么一看书眼睛就会很疲惫，想打瞌睡，。 你好！你属于眼睛疲劳引起的不舒服，跟你看书的姿势和看书时间长短也有关系，如果晚上休息不好也会影响的。你平时可以多吃胡萝卜这样对眼睛有好处，你可以用抗疲劳的眼药水。为什么我一拿到书就想打瞌睡？ 那你是对读书没兴趣啊你最好读些你喜欢或感兴趣的书，每天看一点，别看太多，我们讲究的是循序渐进的过程。渐渐你就会发现读书的乐趣，你就会把这本书读完。然后你就开始读些好书，也是一点点的读，然后你就会爱上读书而不是电脑了为什么我一上数学课就打瞌睡？有让人不打瞌睡的办法么？ 其实 就是不想听呗 如果你对老师讲的数学题特别的有兴趣 你一定会听的很认真的 老师留得作业回家的时候认真去做。不会的记下来。如果有一道题你做啦半小时没有做出来的话。第二天你就特别想知道它的解法。那样你就不会再去睡觉。经常想睡觉，只要一坐等一会就打瞌睡。 您好，经常想睡觉，晚上会有打呼的现象，要注意护理的，食物方面要清淡的，吃热一些吧。为什么正午会打瞌睡呢？ 夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗。

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