怎样让腿变粗 你好，日常可以练习深蹲和箭步蹲等动作，可以锻炼大腿肌群和臀大肌，增加腿部肌肉。建议可以去健身房找专业人士制定一套具体的锻炼计划，坚持锻炼，长时间下来，大腿自然就会变的粗壮些。
腿上毛孔粗大并且摸上去很粗糙怎麽办
我腿上的皮肤狠粗糙，毛孔狠粗！又什么办法改善？
我的皮肤很粗糙，特别是腿上的皮肤，毛孔粗大，还长很多的腿毛，跟男孩似的，我该怎么办？我是个有着1米7的女孩，身材也很好，也爱美。但身体上的皮肤很不好，尤其是手和。
我的腿毛又粗又长难看不说还扎人，皮肤粗糙 病情分析：你描述的情况主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。指导意见：建议严重的毛囊角化者，会给予含尿素或维他命a酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。
腿毛长且粗、摸起来很粗糙不滑 这种情况和个人体质有关系，另外也可见于遗传导致，男性出现这种情况不必担心，如果没有其他异常症状，可以暂时观察。也可以到内分泌科就诊做一下检查，看是否有内分泌异常。
我的腿部皮肤从小到大就是很粗糙的，而且毛孔粗大，还有大量腿毛 你如果腿部皮肤粗糙有毛孔和腿毛的话，这是先天性遗传引起的，无法改善，不过你如果腿毛过多影响自己的美观的话，那就可以通过脱毛的方法来治疗了。
