小腿浮肿怎么办？7招按摩法轻松去水肿，你是水肿型胖MM吗？如果你的答案是ye，那么恭喜你，水肿型肥胖要瘦下来可是一点都不难哦。今天我们教大家七种按摩手法，让你轻松排掉体内。
治水肿的按摩手法 1.睡前抬腿＋运动飙汗每天晚上抬腿5分钟帮下半身血液回流，不一定要垂直90°，只要双脚高度高于心脏即可。运动后狂飙汗水，就等于释放体内滞留的水份，对代谢差的水肿胖很有用！起床后慢跑几公里，一跑完脸当场变得比较有角度。消水肿妙方是作三温暖，勤快地泡冷热池，不断跑换，然后再进烤箱，1小时内就跑了5次厕所！做完后30分钟才能喝水。2.泡澡、泡脚＋按摩泡澡可促进全身循环，家里没浴缸或嫌麻烦就用泡脚代替，而且边看电视就能边泡，方便极了！还可以搭配按摩油及瘦身霜，只要含有迷迭香、丝柏、鼠尾草、杜松、海藻成份，都具有排水效果！
消除眼部浮肿按摩手法，熬夜、睡前喝水这个都会造成第二天眼部浮肿，眼皮肿肿的，给人没睡醒的印象。浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。
淋巴水肿的上下肢按摩手法 一、淋巴水肿概念淋巴水肿是因淋巴循环障碍引起的淋巴液在组织间隙滞留所引起的包括组织水肿、慢性炎症、组织纤维化等一系列的病理改变。最常见于四肢，也可发生在面部、。
消除脸部水肿的按摩手法，这里介绍一下行之有效，简单易学的消除脸部水肿的按摩手法
简单3招按摩法消除小腿水肿
按摩法消除脸部水肿 晚上喝水过多容易导致水肿脸，水肿脸是女人们最不想见到的，有什么方法可以消除水肿脸呢？水肿消除法之一 1、以食指加压下巴内侧，剩下的4只手指则沿着下巴的骨头轻轻捏揉。
怎样通过按摩消除小腿水肿？ 怎样通过按摩消除小腿水肿，平时猛灌冰水、冷饮或重口味饮食，以及经常久坐很容易让水分、盐份滞留在腿部，造成小腿水肿性肥胖。小腿肚的水肿呈慢性发展，通过按摩可以排出。
