莲藕和鸭子可以一起吃吗
莲藕炖鸡的做法，莲藕炖鸡怎么做请看莲藕炖鸡的做法步骤图：1、主料：土鸡 辅料：莲藕、盐、枸杞、姜 2、把土鸡收拾干净洗净切块 3、把土鸡收拾干净洗净切块 4、加水，不焯。
莲藕和鸭子可以一起吃吗？莲藕和鸭子可以一起吃莲藕老鸭汤的营养价值和做法原料鸭肉1/4只、莲藕一节、红枣四颗、姜片葱段适量。作用：莲藕能够健脾益胃：-莲藕，鸭子
这个季节喝什么汤比较好？
秋冬煲什么汤好 在寒冷的秋冬大家知道该煲什么汤吗？下面给大家介绍几种适合秋冬季节煲的营养汤。冬瓜汤用料冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。做法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；2、加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。核桃肉煲牛月展汤用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。做法：1．核桃肉放入锅中（不用油），慢火炒5分钟取起。或者放入烤炉，慢火10分钟取出，这样可以除去核桃的异味。2．淮山、杞子、龙眼肉洗净。3．牛 放人滚水中煮5分钟，捞起洗净。4．核桃肉放人滚水中煮3分钟，捞起洗净。5．把9杯水适量烧滚，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开，慢火煲3个半小时，放盐调味。鸡丝汤用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。做法：1、将鸡脯肉切成丝，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内；2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中，加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后，冲入装鸡丝的汤碗内即可。酸辣鱼头煲用料：三文鱼头1个重约450克，洋葱150克切件，椰汁半杯，冬荫功汤包1包煮冬荫功汤的。
莲藕老鸭汤有什么功效 莲藕老鸭汤不2113仅营养丰富，而且因其常年在水中生活5261，性偏凉，有滋4102五脏之阳、清虚1653劳之热、补血行水、养胃生津的功效。除此之外，还有清香开胃，滋阴润肺。对于气阴两虚的病人，特别适合慢性咽炎、老慢支干咳少痰，糖尿病口干喜饮，熬夜一族的人。莲藕老鸭汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。扩展资料：秋季莲藕最补人，多吃可以补肺养血。鸭子要用老鸭，皮下脂肪少，肉质相对紧实，用它来煲汤最好。鸭子的脂肪含量偏低，而且这些脂肪容易被人体吸收的同时不会导致血脂升高。此外，藕具有清热生津，补脾养胃的作用，将两者一起搭配熬汤食用不仅香味四溢、肉质鲜嫩，而且营养互补，价值极高，实属理想的滋补佳品，一般人皆可食用。参考资料：糖尿病患者能吃莲藕吗？怎么吃莲藕不升血糖 人民网
