上课经常打瞌睡、精神紧张,用什么穴位… 揉揉太阳穴、睛明穴、合谷穴,效果肯定,但根本的是要保证睡眠充足,才能保持精力旺盛、思维敏捷,学习时才能高度集中精力。
哪个穴位是治打瞌睡的??答:◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、。
最易醒瞌睡的穴位是? 这种情况建议你可以针灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环,效果不错。建议:平时注意活动局部,不要长时间弯腰或站立,注意保暖。
按身体哪个穴位可以防止打瞌睡? 1.先在保证睡眠基础上防止打瞌睡。2。揪后颈部可提神。