怎样才能让腿更细更白 健康指导：大腿粗建议你采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动还要控制饮食，而减肥药等减肥危害大.建议饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，宜吃富含维生素和钙的。
我想把我的腿变得又细又长又白。 病情分析：根据你所反应的目前情况来看，你的临床症状属于瘀血指导意见：中药的治疗的效果还是不错的，建议服用活血～！服药期间忌生冷、辛辣、油腻等食物，注意休息。
怎么瘦腿？ 让腿变的又细又白 天天练半小时瑜伽；躺着像骑单车一样都动作；我已经试过了有的确可以
怎样能够让腿变直变细变白？ 怎样能够让腿变直，楼主刚刚照镜子发现自己腿好丑，屁股大，然后大腿能够碰到，膝盖也能碰到，小腿碰不到…
想把腿变得又细又长又白那要怎么做 想要把腿变得又细又长又白，建议您可以去健身房来进行健身腿部。并且要长期的坚持，是会有一定的效果。还有就是要健康的饮食。美白的话建议做好防晒的工作。
怎样让腿变得又白又细 首先，我们要知道腿的粗细是由腿部肌肉体积大小和脂肪多少来决定的。想要使腿变得修长，一方面要减去多余脂肪，另一方面要调整肌肉的状态。。
怎么样才能让腿变细？
腿较粗，怎么样可以变得又白又细，请回答
