胡耀中辟谷至少要多少天比较适宜啊？
胡耀中辟谷养生怎么样 我叫郭金霞，我是个牙科医生。多年来做手术，导致颈椎、肩甲、腰椎，肠胃都不舒服。平时我都很关注养生方面，吃饭也很注意，辟谷也是很早之前就听说过。。
胡耀中辟谷有哪些功效啊？ 辟谷的功效有很多，归根结底就是几大效用：调节体重，美容养颜，平衡免疫，祛病延年，开发智慧。
如何评价辟谷市场上最火的胡耀中古法养生大成班？
最近刚刚知道的胡耀中辟谷，想问下这个是怎么收费的啊！
胡耀中辟谷养生怎么样 我叫无良，辽宁人，下述所写均属事实：我2012年6月15-17日在郑州参加胡耀中先生亲自授课的辟谷班。本次辟谷21天，这21天几乎每天都有活动，有时连续谈话3-4小时，还到青海湖旅游一圈，日月山口海拔3520米，还租骑了自行车，没有异样感觉和高原反应。辟谷头三天大脑反应有些迟钝，三天后变得比原来还清醒，睡眠时间也变少。本次辟谷具体的效果是：1.体重减轻34斤（从206斤→172斤）；2.脸、脖子、手脚、臀部都明显小了一圈，最大的变化是将军肚消失；3.存在于腹部将近20年的50px×25px的时常隐隐作痛的脂肪瘤奇迹般消失；4.近20年的糖稀便（慢性肠炎），复食后大便开始成形；5.估计原来的“轻度偏中脂肪肝”肯定消失（待体检确定）。6.生理功能明显恢复到20年前状态。一年辟谷2-3次，对健康是大有益处的，不但可以瘦身塑型，还可以改变生活习惯，口味变得清淡，逐渐趋向素食，对烟酒兴趣减退甚至彻底戒掉，如此等等。通过此次辟谷，使我发现这是体态体重调节、祛除慢性病、美容养颜、开智益寿的一条捷径，是当今世界上最安全、最简便、最有效的无药无创无痛苦自然疗法。我准备继续探索下去！
